2018年04月25日　 建設局, （公財）東京都公園協会

城北中央公園
大人と子どものランニング・ウォーキング教室

城北中央公園の陸上競技場や、ジョギングコースで「ランニング・ウォーキング教室」を、今年度も年4回開催します。新たに小学生の親子を対象としたランニング教室を開催。ゲーム感覚で楽しめる親子リレーや親子駅伝で、子どもと大人が一緒に体を動かします。ウォーキング教室は「初心者クラス」、ランニング教室は「あすなろクラス（初級）」と「はばたきクラス（中級）」があり、レベルに合わせてお選びいただけます。緑に囲まれた公園で健康づくりやスポーツを始めませんか？お誘い合わせの上ご参加ください。

親子ランニング教室のイメージ	昨年度のランニング教室の様子

1　日時・内容・定員

回	月日	時間	内容	定員
1	平成30年6月9日（土曜日） ※荒天時は6月16日（土曜日）に延期	10時00分～11時00分	ウォーキング教室（初心者クラス） 「ウォーキング+筋力トレーニング」	50名
		11時15分～12時30分	ランニング教室「あすなろクラス（初級）」 ランニング教室「はばたきクラス（中級）」 ※当日選んでご参加いただけます。	50名
2	平成30年9月9日（日曜日） ※荒天時は9月23日（日曜日）に延期	10時00分～11時00分	「親子ランニング教室（新）」 運動会で活躍！短距離走練習	30名
		11時15分～12時30分	ランニング教室「あすなろクラス（初級）」 ランニング教室「はばたきクラス（中級）」 ※当日選んでご参加いただけます。	50名
3	平成30年12月9日（日曜日） ※荒天時は12月23日（日曜日）に延期	10時00分～11時00分	「親子ランニング教室（新）」 マラソン大会で活躍！長距離走練習	30名
		11時15分～12時30分	ランニング教室「あすなろクラス（初級）」 ランニング教室「はばたきクラス（中級）」 ※当日選んでご参加いただけます。	50名
4	平成31年1月12日（土曜日） ※荒天時は1月19日（土曜日）に延期	10時00分～11時00分	ウォーキング教室「初心者クラス」 「ウォーキング+筋力トレーニング」	50名
		11時15分～12時30分	ランニング教室「あすなろクラス（初級）」 ランニング教室「はばたきクラス（中級）」 ※当日選んでご参加いただけます。	50名

※いずれも事前申込制。また、個別のフォームチェックの指導は行いません。

2　場所

城北中央公園　陸上競技場

3　集合

各教室とも、開始15分前に陸上競技場内受付へお集まりください。

4　講師

Japanマラソンクラブ　宮川誓氏

5　対象

1. ウォーキング教室及びランニング教室
   中学生以上の初心者、小学生以下の方は保護者同伴
   ※大人向けのプログラムですが、小学生以下の方もご参加いただけます
   ※ランニング教室、ウォーキング教室、どちらかの教室だけでも参加可能です。
2. 親子ランニング教室
   小学1年生～6年生（保護者同伴）
   ※必ず小学生とその保護者でご参加ください。お子様だけでの参加はできません。

6　参加費

各教室とも50円（保険料）

7　服装・持ち物

動きやすい服装、運動靴、帽子、飲み物

8　申込方法

城北中央公園サービスセンターの窓口もしくは電話で、4月26日（木曜日）から先着順に受け付けます。
※定員に余裕があれば、当日に陸上競技場で参加を受け付けます。

9　問い合わせ先

城北中央公園サービスセンター　電話：03-3931-3650

城北中央公園について

住所

練馬区氷川台1-3-1

交通

東武東上線　上板橋駅南口下車　徒歩15分
東京メトロ有楽町線・副都心線氷川台駅下車　徒歩20分

問い合わせ先

城北中央公園サービスセンター　電話：03-3931-3650

ホームページ

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公式Twitter

都立城北中央公園☆今日の情報版　@ParksJouhoku（外部サイトへリンク）

園内マップ

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