2018年11月19日　 環境局

家庭でできる冬の省エネに取り組みましょう！
_{暮らしに合った省エネ対策をやってみよう}

冬もみんなで賢く省エネ！冬は暖房や給湯などの使用により、光熱費が高くなる傾向があります。省エネしながら暖かく快適な生活を送りましょう！

1　どこがポイント？冬の省エネ対策

1）暖かい家で快適な暮らしを

冬の暖房時、室内の熱の半分以上が「窓」から逃げていきます。熱を逃がさない、冷気を入れないための工夫をしましょう。

2）暖房器具を上手に使いましょう

暖房時の室温は20度を目安に。
外出や就寝直前ではなく、20分前を目安にオフにしましょう。

3）お湯の使い方を見直しましょう

家庭で使うエネルギーの3割以上は「給湯」です。水温が低い冬は、夏よりも多くのエネルギーを使います。お湯の使い方に気を配りましょう。

浴室

• 追い焚きや自動保温をなるべくしないように家族が続けて入る。

食器洗い・洗面

• 設定温度は低めに
• お湯を流しっぱなしにしない。

4）冬になったら温度設定を変えよう

機器の温度設定を一年中同じにしていませんか？設定変更は一度やっておくと、継続して省エネ効果が得られます。

• 冬、春、秋は冷蔵庫の設定を「弱」に変更

2　白熱電球をLED電球に交換！

家庭の電気使用量が最も多いのは「照明」です。白熱電球をLED電球にするだけで、約2,400円/年^【注】の節電効果があります。使用時間の長い照明から交換してみましょう。

【注】54ワットの白熱電球から8ワットのLED電球に交換した場合（使用時間2千時間／年、電気代単価26円／キロワットアワーで試算）

同じソケットに取り付けられます。
色味も電球色、昼白色、昼光色の3種類あります。
ただし、調光機能付き照明などには使用できないものもあります。予めカタログなどで確認しましょう。

リーフレット等で他にも様々な省エネ対策を紹介しています。ホームページからご覧ください。

家庭の省エネルギー評価指標（ベンチマーク）比べてみましょう！わが家のエネルギー使用量は多い？少ない？

エネルギー使用量が多くなる1月の都内世帯の電気、ガスの平均使用量をチェックしてみましょう！

「あら！わが家の使用量は多いわ！」と思われた方は、東京都家庭の省エネアドバイザー制度を利用して、省エネ家庭になるためのアドバイスを受けてみませんか？

無料　家庭の省エネアドバイスお申込み受付中！

東京都が認定した企業・団体（統括団体）のスタッフが「家庭の省エネアドバイザー」として、各家庭や自治体・町会等に直接お伺いし、省エネ対策のアドバイスを行います。（無料）

※統括団体によってアドバイスの内容は一部異なり、省エネアドバイスができない事項もあります。
※本制度は機器の売り込みやアドバイス料の徴収を禁止しています。

• 省エネアドバイザー派遣についての詳細は、ホームページ（外部サイトへリンク）又は東京都地球温暖化防止活動推進センター（クール・ネット東京（電話03-5990-5065））までお問合せください。

問い合わせ先 環境局地球環境エネルギー部地域エネルギー課 電話　03-5388-3533