5　都民のスポーツ活動・障害者スポーツ

（1） スポーツ・運動の1年間の実施状況

この1年間に実施したスポーツや運動の種目を聞いた。（M.A.）
（本文P95～P101）

• 「ウオーキング、散歩」が68％でトップ（平成30年より7ポイント増加）
• 「体操」43％、「室内運動器具を使ってする運動」14％が続く
• 「スポーツや運動はしなかった」は10％（平成30年より7ポイント減少）

※1
選択肢は全38種目のうち上位10種目と「スポーツや運動はしなかった」
※2
「ウオーキング、散歩（散策、ペットの散歩、意識的な階段利用などを含む）」は、平成28年では「ウオーキング、散歩（散策、ペットの散歩などを含む）」
※3
「体操（ラジオ体操、職場体操、ストレッチ、エクササイズ、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、縄跳び、腕立て伏せやスクワットなど筋力トレーニングを含む）」は、平成30年では「体操（ラジオ体操、職場体操、ストレッチ、エクササイズ、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、縄跳び、筋力トレーニングを含む）」、平成28年は「体操（ラジオ体操、職場体操、ストレッチ、エクササイズ、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、縄跳びを含む）」
※4
「スポーツや運動はしなかった」は平成28年では「スポーツや運動は実施しなかった」
※5
平成30年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査（平成30年9月調査）」
平成28年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査（平成28年9月調査）」

（2） スポーツ・運動を実施した理由

この1年間にスポーツや運動を実施したと答えた人（1,985人）に、実施した理由を聞いた。（M.A.）
（本文P102～P104）

• 「健康維持・体力づくりのため」が73％でトップ（平成30年より5ポイント増加）
• 「運動不足解消のため」64％、「楽しみや気晴らし・気分転換のため」52％が続く

※1
「健康維持・体力づくりのため」は平成28年では「健康・体力づくりのため」
※2
「運動不足解消のため」は平成28年では「運動不足を感じるから」
※3
「楽しみや気晴らし・気分転換のため」は平成28年では「楽しみや、気晴らしとして」
※4
「友人・仲間との交流の機会として」は平成28年では「友人・仲間との交流として」
※5
「家族とのふれあいの機会として」は平成28年では「家族のふれあいとして」
※6
平成30年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査（平成30年9月調査）」
平成28年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査（平成28年9月調査）」

（3） スポーツ・運動を実施した日数（頻度）

この1年間のスポーツ・運動の実施頻度を聞いた。
（本文P105～P111）

• 『週に1日以上実施』は60％（平成30年より3ポイント増加）
• 『週に1日未満実施』は20％（平成30年より4ポイント減少）

※1
『週に1日以上実施』は「週3日以上」「週に2日」「週に1日」の合計
※2
「スポーツや運動はしなかった」は平成28年では「スポーツや運動は実施しなかった」
※3
平成30年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査（平成30年9月調査）」
平成28年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査（平成28年9月調査）」

（4） スポーツ・運動の実施頻度が週1日未満の理由

この1年間に「スポーツや運動はしなかった」または、「週に1日未満実施」と答えた人（676人）に、その理由を聞いた。（M.A.）
（本文P112～P114）

• 「仕事や家事・育児が忙しくて時間がないから」が45％でトップ
• 「機会がなかったから」22％、「面倒だから」18％が続く

※平成30年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査（平成30年9月調査）」

（5） 新型コロナウイルス感染症によるスポーツ・運動習慣の変化

新型コロナウイルス感染症の影響によるスポーツ・運動をする習慣の変化を聞いた。
（本文P115～P118）

• 「スポーツ・運動をする頻度が減った」は41％
• 「スポーツ・運動をする頻度は変わらない」25％、「スポーツ・運動をする頻度が増えた」10％
• 「以前からスポーツ・運動をする習慣がない」20％

（6） 障害者スポーツへの関心度

障害者スポーツへの関心があるかを聞いた。
（本文P119～P122）

• 『関心がある』は44％（令和元年より7ポイント減少）
• 『関心がない』は43％

※1
『関心がある』は「関心がある」「やや関心がある」の合計
『関心がない』は「関心がない」「あまり関心がない」の合計
※2
令和元年は「オリンピック・パラリンピック開催、障害者スポーツに関する世論調査」（令和元年11月調査）
平成30年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査」（平成30年9月調査）
平成29年は「オリンピック・パラリンピック開催、障害者スポーツに関する世論調査」（平成29年9月調査）
平成28年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査」（平成28年9月調査）

（7） 障害者スポーツに関心がない理由

「あまり関心がない」「関心がない」と答えた人（981人）に、障害者スポーツに関心がない理由を聞いた。（M.A.）
（本文P123～P126）

• 「身近に障害者スポーツに関わっている人がいないから」が41％でトップ（令和元年より8ポイント増加）
• 「障害者スポーツを身近な場所でやっていないから」27％、「どんな競技があるか知らないから」26％が続く

※
令和元年は「オリンピック・パラリンピック開催、障害者スポーツに関する世論調査」（令和元年11月調査）
平成30年は「都民のスポーツ活動・パラリンピックに関する世論調査」（平成30年9月調査）