2022年11月30日　 生活文化スポーツ局

佐藤弘道さん監修！だれでもフィットネス　第1弾　動画配信開始！
_{だれでもフィットネス推進事業}

子供や高齢の方を中心に、気軽にだれでも楽しめるフィットネス動画「だれでもフィットネス」を制作しましたので、お知らせします。
本日、第1弾を東京都公式動画チャンネル等に公開しました。第1弾では、未就学のお子様から踊って楽しめるキッズ編とバランス感覚の向上により健康増進を目指すシニア編の2本をお届けします。このほかにも、小学生向けの内容（キッズ編）や、筋力向上・柔軟性向上等の内容（シニア編）を、全8本の動画で順次お届けする予定です。

1　概要

（1）タイトル

• 「からだげんきだ　ワンツーダンス」（キッズ編）
• 「バランス感覚アップ　体の軸を鍛える体操」（シニア編）

（2）内容

佐藤弘道さんが、フィットネスクラブのインストラクターと一緒に、気軽にだれでも楽しめるフィットネスを紹介します（3～5分間程度）。

からだげんきだ　ワンツーダンス

バランス感覚アップ　体の軸を鍛える体操

2　公開先

• （1）YouTubeチャンネル「スポーツTOKYOインフォメーション」
  • キッズ編（外部サイトへリンク）
  • シニア編（外部サイトへリンク）

キッズ編

シニア編

• （2）ホームページ「スポーツTOKYOインフォメーション」

3　今後の動画公開予定

12月以降、さらに6本の動画を公開予定です。

こどもスマイルムーブメント
みんなでつくる 笑顔あふれるTOKYO

本件は、「『未来の東京』戦略」を推進する事業です。
戦略16　スポーツフィールド東京戦略「スポーツフィールド・TOKYO」プロジェクト

問い合わせ先 生活文化スポーツ局スポーツ総合推進部スポーツ課 電話　03-5320-7847