2023年08月29日　 生活文化スポーツ局

運動したくても時間がないあなたへ
平日仕事終わりに立ち寄って運動を始めるきっかけを提供
「アーバン・フィットネス2023」開催のお知らせ

運動を始めるきっかけを提供する、体験型イベント「アーバン・フィットネス」を今年も開催します。平日の仕事終わりでも立ち寄りやすいよう、新宿駅西口、二子玉川駅前が会場です。
気軽にチャレンジできるプログラムや、あなたの現状を知っていただくための体力測定や体組成測定などを提供するほか、各会場ではスペシャルゲストも登場します！
この機会にぜひ運動をはじめてみませんか？

記

1　実施日および会場

（1）新宿西口会場

実施日時

令和5年9月20日（水曜日）、21日（木曜日）15時00分～20時00分

実施場所

新宿西口広場イベントコーナー

• JR新宿駅西口から徒歩1分
• 小田急線、京王線から徒歩1分　など

会場ホームページ（外部サイトへリンク）

（2）二子玉川会場

実施日時

令和5年10月24日（火曜日）、25日（水曜日）15時00分～19時00分

実施場所

二子玉川ライズ　ガレリア

• 東急田園都市線「二子玉川駅」直結

会場ホームページ（外部サイトへリンク）

2　主な実施内容

（1）フィットネスマシン・プログラム体験

フィットネスジムに置いてある本格的なマシンを中心に、幅広く体験できます。利用方法等インストラクターが丁寧に指導いたします。
また、フィットネスジムでも大人気のインストラクターによるフィットネス教室のプログラムを、気軽に参加できるように通常より短い時間で提供します。

（2）各種スポーツ体験

スポーツ推進企業等のご協力による、モルック、ボッチャ、自転車シミュレータ（二子玉川のみ）、本気のラジオ体操（二子玉川のみ）など、気軽にできるスポーツの体験コーナーです。

（3）体力測定、健康運動指導士による運動指導等

体力、体組成、歩行姿勢（新宿のみ）などを測定し、健康運動指導士から、ご自身にあった運動や、栄養士より食事のアドバイス・指導を受けられます。
また、スペシャルゲストとしてアスリートや東京都スポーツ推進大使「ゆりーと」が登場します。

3　参加料等

無料（事前申込み不要）

4　主催等

主催

東京都

協力

東京商工会議所、（一社）日本フィットネス産業協会、エームサービス株式会社（各種測定・食事指導）、広友物産株式会社／広友サービス株式会社（モルック体験）、株式会社CAC Holdings（ボッチャ体験）、清水建設株式会社（サイバーボッチャS体験）、日本航空株式会社（本気のラジオ体操・自社取組紹介）、（一財）明治安田健康開発財団（歩行姿勢測定）、株式会社ルネサンス（映像を用いたフィットネス体験）

5　その他

• 当日イベントに参加しアンケートにご協力頂けた方へ、先着でコルクストレッチボールをプレゼントします。
• 実施内容等が変更となったり、やむを得ずイベントの開催を中止する場合がありますので、最新情報は特設ホームページよりご確認ください。

※別紙　リーフレット（PDF：5,072KB）

本件は、「『未来の東京』戦略」を推進する事業です。
戦略16　スポーツフィールド東京戦略「スポーツフィールド・TOKYO」プロジェクト

問い合わせ先 生活文化スポーツ局スポーツ総合推進部スポーツ課 電話　03-5320-7727